The Beginning
花草茶的功效和作用?
人们所说的花草茶,是指那些不含茶叶成分的香草类植物所冲泡而成的饮品,是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡,而产生芳香味道的一种饮品。花草茶含有丰富维他命,不但可以解渴,而且不同的花草茶还具有不同的功效。常喝鲜花茶,可调节神经,促进新陈代谢,提高机体免疫力,其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点,抑制脸上的暗疮,延缓皮肤衰老。具有美容护肤、美体瘦身的功用。在花草茶的选择上面,一定要在充分了解自己的身体状况、了解花草特性的情况下选择,且不要饮用过量,若以茶代水,喝太多的茶,会造成胃痛,贫血等症状。同事,喝太多花草茶还容易体虚、过敏、咳嗽。
孕妇能吃花草茶吗?慎吃
不同的花草茶有不同的功效,孕妈妈在喝花草茶之前一定要知道该花草茶的功效才行。比如茉莉花茶对孕妈妈有益,孕妈妈就可以喝;又比如玫瑰花茶对孕妈妈不利,孕妈妈不宜喝。
同类慎吃食物:
- 黄姜/党参吗/花草茶/水杨梅/板蓝根/
产妇能吃花草茶吗?慎吃
部分花草茶可能有促进恶露排出和子宫恢复的功效,建议妈妈先确定功效后再饮用。如果妈妈是母乳喂养宝宝的,最好不要喝花草茶。因为茶中含有鞣酸,这种物质会对女性乳腺的血液循环造成影响,进而影响到乳汁的分泌。
同类慎吃食物:
- 当归/黄姜/党参吗/花草茶/水杨梅/
哺乳期能吃花草茶吗?慎吃
哺乳期适当喝一些花草茶,不仅对肌肤有益,对增强体质也是大有益处。但是哺乳期的妈妈一定要注意,必须是对自身体质有益的花草茶才可以喝,如果是有害的就不能喝了,所以挑选花草茶的时候要格外的慎重。
同类慎吃食物:
- 黄姜/党参吗/薄荷/花草茶/金银花/
婴儿能吃花草茶吗?慎吃
茶中含有丰富的咖啡因,不利于宝宝的生长发育。此外,茶中的茶多酚也不利于宝宝的胃肠道消化吸收,宝宝喝花草茶可能会引起不适,所以最好不要喝。
同类慎吃食物:
- 水杨梅/百合/板蓝根/黄姜/花草茶/
THE END