宝宝食欲不振，家长急的不得了，生怕宝宝食欲不振是宝宝生病了，其实，宝宝食欲不振除了生病的原因外，一些其他原因也会造成宝宝食欲不振。今天，我们就来好好聊聊宝宝食欲不振的两大原因宝宝生病胃口不好的原因1、由咳嗽引起的食欲不振--多喝水如果宝宝在感冒时伴随着反复咳嗽，那么宝宝很可能是因为咽喉肿痛不适而不想吃饭，这种情况下首先要帮助宝宝缓解嗓子的疼痛并且消除咽部的炎症。最简单有效的方法就是多喝水，水能加速血液循环，使体内的毒素尽快排出，还能润湿喉咙，缓解呼吸道所带来的刺激和不适。可以给宝宝做一些梨水、萝卜水或柠檬水，这些都能起到润喉止咳的作用。此外，饮食要尽量清淡少放调料，不要让"重口味"进一步加重宝宝咳嗽。也可以让宝宝多吃有清热降火功效的水果，如西瓜等。2、由发热引起的食欲不振--食物要易消化宝宝感冒时如果伴有体温升高，身体便会启动一种自我保护机制，使流向胃肠道的血液减少，并使消化酶的活性减弱，进而造成了不想吃东西的表现。这个时候，宝宝胃肠道的消化功能会降低，因此饮食一定要易消化，比如做一些稀粥，为了增强宝宝食欲可以往粥里撒一点肉松，但是不要放太多。此外，还要避免给宝宝吃富含高蛋白、高脂肪的食物，以免引起消化不良。3、由药物引起的食欲不振--吃些开胃食物如果宝宝在感冒期间服用了药物，这些药物中的某些成分会有刺激肠道的副作用，也可能导致他们食欲不振。对于这种情况，如果宝宝实在不想吃饭也不要强求，尽量给他们吃一些香甜的水果，或者开胃的酸性食物，比如话梅和柠檬。最重要的是，不要长期给宝宝服药，遵医嘱，适时停药，让宝宝用自己的抵抗力度过感冒时期。4、宝宝发烧咳嗽不能吃鸡蛋、鱼和牛奶吗?一直流传着一种说法，孩子有病发热时不能吃蛋、牛奶和鱼，因为鸡蛋有"风"，鱼是"发物"，牛奶"热"，会加重病情。这种说法对吗?不对，这样反而会影响宝宝的生长发育，削弱了宝宝对疾病的抵抗力。鸡蛋，牛奶，鱼类，都富含优质蛋白质。是孩子生长发育必不可少的营养素，如果缺乏这些优质蛋白质，会影响宝宝的生长发育。并且，宝宝生病的时候，体力消耗大，需要补充营养。所以，生病时只要孩子愿意进食，就可以给孩子吃，除非同时伴有腹泻，呕吐，可以少吃或不吃。宝宝非病理因素胃口不好的原因1、父母的错误判断由于遗传、环境、体型、活动量的影响，不同宝宝对营养需求不同，食欲必然也有差异。因此，妈妈们不要互相比较孩子的进食量，不要认为自己宝宝没别的孩子吃得多就是胃口不好。另外，有部分宝宝因进食量达不到爸妈所期望的进食量，也会被误认为是食欲不振。2、受季节影响宝宝的食欲有时会周期性轻度增减，这些多为正常的生理现象，不必担心。宝宝在夏季炎热机体调节体温，较多血液流向体表，内脏器官供应减少，以致影响胃酸分泌，导致消化功能减低。3、休息睡眠不好宝宝睡眠不好，神经中枢处于紧张状态，体内某些内分泌腺体的活动水平也有改变，这些都会影响到胃肠道的活动。4、疾病和微量元素缺乏宝宝可能因为身体不舒服、口腔疾病、缺锌等导致食欲不振。5、不良习惯和饮食安排平时已养成吃零食习惯，对吃饭感到没有滋味。点心的给予方式不适当，用餐的时间不规律，饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料，都会让宝宝吃饭的时候食欲不振。
