The Beginning
有的人睡觉总爱打呼噜,有的人睡觉总爱说梦话,有的人睡眠总流口水,每个人睡觉的情况都不同。但是,这些情况也不一定就是疾病,也不必过于担心。那要是宝宝睡觉说梦话正常吗?
睡眠与做梦与脑的成熟、心理机能的发生、发展是有较密切关系的,也是有益的。因而,对宝宝做梦不必担心。做梦说梦话都属于是正常的现象,可能是因为思想或精神上的压力所造成的比较紧张,一般不用治疗。注意力不集中,平时的时候要养成好的习惯,家长适当的进行引导。
宝宝睡觉说梦话,可能是由于睡前太兴奋,比如,宝宝白天去过喜欢的地方或是有了心爱的玩具,这样就容易导致宝宝说梦话。再就说,宝宝担心某件事情,比如说,担心学校的测试或是担心比赛什么的,也会说梦话。
宝宝要是说梦话了,家长们要给宝宝充足的睡眠时间,不要让宝宝睡前吃的太饱,给宝宝一个安静舒适的睡觉的环境。睡前可以给宝宝喝杯牛奶,有助于睡眠,也可以喝小米粥,也能安神,助眠或是喝杯蜂蜜水,也能助眠。
THE END