The Beginning
宝宝的健康成长是每个家长最关心的问题，但是由于宝宝的抵抗力比较低，在生长的过程中，免不了会有一些感冒咳嗽的一些小症状，这时家长会给宝宝补充营养，都知道鲫鱼是很有营养的，那宝宝感冒了能吃鲫鱼粥吗？
宝宝在感冒期间是可以喝鲫鱼粥的，鲫鱼粥里面的营养是非常丰富的，可以增加宝宝的抵抗力，用鲫鱼熬的粥很软，宝宝容易吸收和消化，就是鲫鱼里面有刺，那么在宝宝和粥的时候，一定要注意鱼刺，因为鱼刺非常容易卡着宝宝的喉咙。
在感冒期间，应该多给宝宝吃一些营养丰富的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，它里面含有丰富的维生素，也可以给宝宝喝牛奶、蒸鸡蛋糕等，这些食物中有高蛋白，可以增加宝宝的抵抗力，注意不要给宝宝吃生冷刺激的食物。
如果宝宝只是普通的感冒，根据情况可以不用给宝宝用药，注意让宝宝多喝水，注意休息和注意保暖，还可以给宝宝熬些冰糖梨水喝，多带宝宝晒晒太阳，帮助钙的吸收，不要带宝宝去人流量大的地方，因为人流大，空气不流通，不利于宝宝呼吸新鲜的空气。
THE END
