The Beginning
生抽很多人都不陌生，生抽也是酱油的一种，可以在做菜的时候使用的一种调味料。宝宝到了一岁的时候，对于辅食也可以吃很多了，很多宝妈在给他们做饭的时候，不知道生抽能不能吃，那么宝宝一岁能不能吃生抽？
生抽里面含盐比较多，这时候最好不要给宝宝添加生抽，以免对宝宝的肠胃造成负担。生抽里的氯化钠比较高，宝宝年龄比较小，他们肾脏正处于发育阶段，如果吃了生抽以后，很有可能会加重肾脏的负担。并且生抽里面含的盐，容易影响宝宝的吸收和消化，从而出现消化不好的现象。
一岁的宝宝在饮食上面可以吃很多了，也不用总是吃一些软烂的食物了，可以尝试一些更多食物的美味了。这时候宝宝不仅能吃软饭、面条和馒头等食物，还可以添加一些新鲜的蔬菜和水果吃。宝妈可以做一些苹果条、南瓜条和黄瓜条放在宝宝的餐具上，来吸引他们自己动手去吃。
为了能让宝宝更好的吸收食物，在吃辅食的时候，也要注意食量。宝宝吃完以后，不再吃了，千万不要追着喂，以免加重肠胃不消化引起便秘。给宝宝吃的食物也要多样化，宝妈要每天变化着给他们吃，让他们慢慢适应各种食物。
THE END
