The Beginning
按摩鱼际、太渊
功效：按摩鱼际穴清宣肺气、清热利咽，按摩太渊穴能止咳平喘。
方法：用拇指指腹，分别按揉天突、鱼际、太渊各2分钟，用力由轻到重，以不感到难受为宜。
按摩咳喘穴、中指内侧
功效：咳喘穴位于无名指和小拇指连接处的凹陷，按摩后可以快速止咳;中指内侧(偏无名指)有一个消咳反射区，按摩后也可迅速止咳。
方法：每只手按压咳喘穴几十下;消咳反射区推按几分钟。
按摩尺泽、列缺
功效：按摩列缺可以止咳、治喘，缓解支气管扩张咳血症状;按摩尺泽穴可以缓解咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症状。
方法：用拇指按压穴位，每穴2分钟。注意力度适中，以轻中度的酸胀感为宜。
THE END
