The Beginning
过敏性鼻炎有什么症状
症状一：鼻塞
一旦过敏性鼻炎发作时，患者就会出现严重的鼻塞症状，有间歇性鼻塞和持续性两种，主要是根据患者的病情轻重程度决定的。 症状二：流鼻涕 跟其他非过敏性的鼻炎一样也会有流鼻涕的症状。通常过敏性鼻炎患者的鼻涕像清水样特别多，如果长时间病情没有好转的话鼻涕会变得粘稠。但是要注意观察鼻涕的变化，如果粘性鼻涕为黄色或青绿色的话，说明不仅是因为过敏性鼻炎，还可能有其他病原体感染。 症状三：鼻子痒 过敏性鼻炎通常是因为暴露在花粉尘等特应性过敏原中会出现过敏症状，这时过敏原进入鼻腔中容易产生瘙痒感。为了缓解鼻子瘙痒症，有些人会养成抠鼻子或者吸鼻子的不良习惯，医生表示这两种行为对鼻子的伤害很大。 症状四：打喷嚏要说过敏性鼻炎最有代表性的症状当属打喷嚏了，而且多数会有特定的时间。通常早晨起床后打喷嚏的情况比较多，另外就是接触到过敏原后会立马发作打喷嚏，而且每次都有连续三个以上的喷嚏。
过敏性鼻炎的注意事项
过敏性鼻炎要避免接触花粉、动物皮毛，减少室内螨虫数量，如保持空气湿度在40%到60%之间，勤晒被子，勤换衣物。饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜水果，少吃海鲜、鸡蛋和牛奶等易诱发过敏的食物，如果已明确某些食物引起过敏，则一定不要再食用了。
如何预防过敏性鼻炎
1、远离过敏原：既然过敏性鼻炎是由特应性的过敏原所引发的，日常生活中我们做好积极的防范措施，尽量不接触或是少接触这类过敏原，那么，鼻炎发作自然也就少了。 2、增强免疫力：过敏原是外来的抗原，如果身体免疫力不够强的话，就容易造成抗原入侵，进而引起过敏反应，所以，日常生活中应注意锻炼身体，增加自身免疫力，这样可以有效的抵抗外来病原体的入侵，患上过敏性鼻炎的几率自然就小了。3、保护好鼻腔：鼻子是发病的主要部位，因而日常我们需要做好鼻子的护理，比如冬天的时候，出现应注意戴口罩，这样可以防止鼻子受到冷空气的刺激，同时还可以保持口鼻的温暖湿润。此外，在日常可以多给鼻子按摩，这样有助于促进鼻腔内血液循环，进而可以提高鼻腔的免疫力。
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