The Beginning
儿童近视一定要佩戴眼镜吗
不一定的，要弄清楚孩子近视的原因确定要不要戴。
因为近视分为真近视还有假性近视，可以带孩子到医院检查视力，孩子是假性近视就不需要配眼镜。导致儿童出现近视的主要原因是学习压力大，用眼时间长，坐姿不正确。假性近视只要让眼睛多休息，多看看绿色的植物视力就会慢慢恢复正常。
儿童近视多少度需要戴眼镜
近视一般在二百度以上就需要佩戴眼镜了，二百度以下就可以需要时再带，戴眼镜可以解决视力模糊，散光等问题，一般矫正的眼镜是可以矫正视力的，但是近视镜对于矫正视力就没什么效果了，如果您是近视眼，那么在平时没有需要的时候，可以适当摘掉眼镜，让眼睛放松一下。
儿童如何预防近视
1、保证营养充足
平时多让孩子吃一些能够护眼的食物，维生素C的食物能预防近视，比如西红柿、胡萝卜等。
2、坚持做眼保健操
让孩子用眼过后做眼保健操，适当按摩下眼部，能也能有效预防近视。
3、控制用眼的时间
不要让孩子长时间用眼，看书、上网、玩手机过半小时就要休息一会，多看看远方。也不要让孩子在昏暗的环境下看书，这样最伤眼睛，容易得近视眼。
4、参加户外体育锻炼
多带孩子到室外锻炼身体，呼吸新鲜通气，可以带孩子到户外跑步、打球、爬山，既能锻炼孩子的身体，又能适当的放松保护孩子的眼睛。
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