The Beginning
注意口腔清洁
平时要让孩子养成良好的卫生习惯，尤其要注意保持口腔清洁，养成早晚刷牙和饭后漱口的习惯。以免口腔内滋生大量细菌，而诱发扁桃体肥大的问题。
注意防寒保暖
小孩的抵抗力比较弱，一旦受到寒冷空气的侵袭，就有可能导致宝宝出现感冒而诱发腺样体肥大。大家一定要做好孩子的防寒保暖措施，不要出现室内外温差过大的情况，而且要根据天气变化随时增减衣物，减少呼吸道疾病的出现。
调整健康饮食
平时尽量不要让孩子食用一些辛辣刺激的食物和过于油腻的食物，同时生冷寒凉性的食物也要尽可能的避免。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不仅能给身体补充多种营养，还能起到增强机体抵抗力的作用。
调整生活环境
如果长期生活在湿热的环境中，就容易滋生大量霉菌，当孩子接触到这些霉菌之后就有可能诱发腺样体肥大。平时一定要注意调整健康的生活环境，保持室内的空气清新，不要出现环境过于潮湿的现象。
THE END
