The Beginning
莴笋
1、宜吃理由：
肺部患病的病儿因氧气在肺泡交换不足，常伴有轻度的贫血，莴笋含有多种维生素和矿物质，富含人体可吸收的铁元素，可常食用。
2、食用建议：
每周1-3次，平时也可以多吃富含铁元素、补血的食物，比如红枣、菠菜等。
鸡肉
1、宜吃理由：
鸡肉蛋白质含量高，性味比较甘平，能够为结核疾病提供充足的营养元素，促进机体对病变组织的清除。
2、食用建议：
每日200g左右，清炖服用。
雪梨
1、宜吃理由：
雪梨具有清热化痰、润肺止咳的功效，可缓解肺炎、支气管炎的症状，可常吃。
2、食用建议：
雪梨与冰糖炖汤饮用，可改善咽喉刺激症状，缓解咳嗽。
牛奶
1、宜吃理由：
蛋白质含量高，容易消化吸收，且含有大量的铁元素，也具有促进组织修复的作用。
2、食用建议：
每日500毫升左右即可。直接食用。
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THE END
