便秘的危害不言而喻,如果是长期的便秘更是苦不堪言。在日常生活中,有一些人就是长期的受便秘困扰,出现这样的状况的原因是非常多的,有的是饮食不当,而有的是疾病导致。所以,出现便秘的症状后,就需要重视及时的做调理,如果调理症状不能缓解,还需要到正规的医院接受治疗。
对于常年便秘的人来说,不能认为便秘是一个小问题,如果在自己能承受的范围内就不去治疗,这样的做法是不对。常年便秘怎么办?一起来了解下便秘的治疗方式吧。
1、一般治疗
便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型,采用综合治疗,包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗,以恢复正常排便生理。重视生活治疗,加强对患者的教育,采取合理的饮食习惯,如增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,如晨起排便、有便意及时排便,避免用力排便,同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪;需积极调整心态,这些对获得有效治疗均极为重要。
2、认知疗法
重度便秘患者常有焦虑甚至抑郁等心理因素或障碍的表现,应予以认知疗法,使患者消除紧张情绪,必要时给予抗抑郁、抗焦虑治疗,并请心理专科医师协助诊治。
3、药物治疗
(1)盐类泻剂 如硫酸镁、镁乳,这类药可引起严重不良反应,临床应慎用。
(2)渗透性泻剂 常用的药物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施,是对容积性轻泻剂疗效差的便秘患者的较好选择。
(3)容积性泻剂 主要包括可溶性纤维素(果胶、车前草、燕麦麸等)和不可溶性纤维(植物纤维、木质素等)。容积性泻剂起效慢而副作用小、安全,故对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效,但不适于作为暂时性便秘的迅速通便治疗。
(4)促动力剂 莫沙必利、伊托必利有促胃肠动力作用,普卢卡比利可选择性作用于结肠,可根据情况选用。
(5)润滑性泻剂 能润滑肠壁,软化大便,使粪便易于排出,使用方便,如开塞露、矿物油或液状石蜡。
虽然便秘是常见疾病,也不是大家认为的大病,但是不接受治疗也会危及健康。在众多的治疗方式当中,患者可以根据自己患上便秘的原因,做针对性的治疗。这里需要提醒的是,熬夜、饮食不当、懒于运动等不良的生活方式是便秘的常见病因,希望大家重视起来,改变生活方式。