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决明子和什么搭配最好 决明子泡水喝的功效

来源: 更新时间:2022-05-09 17:18:49
The Beginning

决明子是常见的一种药材,具有清热明目、润肠通便的功效,可用于煎服或泡水,那么,决明子和什么搭配泡水最好呢?

决明子菊花茶

材料CL0育儿早教网

决明子、菊花、冰糖。CL0育儿早教网

做法CL0育儿早教网

1、将决明子、菊花洗净,放入茶杯中;CL0育儿早教网

2、倒入沸水冲泡,盖上杯盖;CL0育儿早教网

3、冲泡5~10分钟,放入冰糖;CL0育儿早教网

4、搅拌均匀,即可饮用。CL0育儿早教网

功效:清热解毒、平肝明目。CL0育儿早教网

决明子枸杞茶

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决明子、枸杞、蜂蜜、开水。CL0育儿早教网

1、将决明子、枸杞用水洗净,沥干;CL0育儿早教网

2、将决明子和枸杞放入茶壶中,倒入沸水;CL0育儿早教网

3、盖上壶盖,冲泡15分钟左右;CL0育儿早教网

4、加入蜂蜜调味,即可。CL0育儿早教网

功效:清热明目、补肝益肾。CL0育儿早教网

决明子山楂茶

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决明子、山楂、冰糖、开水。CL0育儿早教网

做法CL0育儿早教网

1、将决明子、山楂洗净,放入杯中;CL0育儿早教网

2、倒入适量沸水,放入冰糖;CL0育儿早教网

3、搅拌均匀,盖上杯盖;CL0育儿早教网

4、冲泡10~15分钟,即可饮用。CL0育儿早教网

功效:降压降脂、润肠通便。CL0育儿早教网

决明子薏仁茶

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薏仁、决明子、冰糖适量。CL0育儿早教网

做法CL0育儿早教网

1、将薏仁、决明子洗净,沥干;CL0育儿早教网

2、将两者放入锅中,加适量清水;CL0育儿早教网

3、用大火煮沸,转小火煮10分钟左右;CL0育儿早教网

4、放入冰糖,搅拌均匀,即可。CL0育儿早教网

功效:利水渗湿、清热明目。CL0育儿早教网

决明子荷叶茶

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决明子、荷叶。CL0育儿早教网

做法CL0育儿早教网

1、将荷叶洗净,沥干,切成细碎状;CL0育儿早教网

2、将荷叶、决明子放入杯中;CL0育儿早教网

3、倒入沸水冲泡,盖上杯盖;CL0育儿早教网

4、冲泡15分钟左右,即可饮用。CL0育儿早教网

功效:减肥瘦身、辅助降压。CL0育儿早教网

THE END

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