The Beginning
白果含氨基酸、维生素等营养物质，有较高的食用价值，还能止咳化痰、止带缩尿，产妇哺乳期能吃白果吗？哺乳期吃了白果怎么办？
产妇哺乳期能吃白果吗
不建议吃
白果含氰苷、白果酸、白果醇等有毒物质，具有一定毒性，哺乳妈妈食用白果，有毒成分可以通过乳汁被宝宝摄入，可能会导致腹痛、腹泻等症状，对宝宝的生长发育造成影响，因此不建议哺乳期吃白果。
哺乳期吃了白果怎么办
看情况而定
白果浸泡、煮熟后可以降低毒性，哺乳妈妈少量食用，可能不会导致不适，白果中毒的潜伏期为1~12小时，如果没有出现不适症状，则无需太过担心，立即停止食用，避免喂乳即可。
如果哺乳妈妈出现发烧、呕吐、腹痛、腹泻等症状，应该立即催吐，并且尽快去医院就诊。
吃了白果过多久能喂奶
一周以后
如果哺乳妈妈食用白果后给宝宝喂乳了，建议用吸奶器将乳汁吸出，因为毒素可以通过乳汁被宝宝摄入。大约一周后，才能给宝宝母乳喂养，以免宝宝出现白果中毒的症状。
如何避免白果中毒
1、白果含有毒性物质，种仁发育不良的不宜食用，更不能生吃白果。
2、白果种皮、白果芯都含有毒素，吃白果时一定要去掉种皮，除去果肉中的白果芯。
3、白果要炒熟煮透，即使是熟食也不宜过量。
哪些人不宜吃白果
1.小孩
白果具有毒性，小孩食用容易导致中毒，医学界认为，小孩生吃7~10粒白果就可能出现中毒症状。
2.孕妇
白果是一味药材，有毒，孕妇不宜食用，以免对胎儿生长发育造成影响。
3.实邪者
实邪者常见肿胀、面赤、气粗、便秘等症状，不宜食用白果，以免加重病情。
4.哺乳期妈妈
白果中的毒素可以通乳对宝宝造成影响，因此哺乳期妈妈不宜食用。
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