腕骨是手太阳小肠经上的腧穴，这个穴位有舒筋活络之功，那么腕骨在哪个位置呢?
腕骨在哪个位置图片
腕骨穴的位置，位于人体的手掌尺侧，当第5掌骨基底与钩骨之间，赤白肉际凹陷处。
腕骨的意思是什么
1、腕骨穴：属手太阳小肠经，腧穴;手太阳小肠经原穴。
2、穴义：小肠经经气在此冷降。
3、腕骨：腕，穴所在部位为手腕部也。骨，水也。腕骨名意指小肠经经气行在此冷降为地部水液。本穴物质为后溪穴传来的天部水湿之气，行至本穴后散热冷降为地部的水液，故名腕骨。
4、手太阳经原穴：因本穴位处南方炎热之地，小肠经冷降地部之水因受外部所传之热复又气化，气化之气性湿热，同合于小肠经气血特性，为小肠经气血的重要来源，故此穴为小肠经原穴。
腕骨的功效与作用
1、缓解治疗头痛、项强、目翳、耳鸣耳聋、口腔炎、消渴、黄疸、肩臂疼痛麻木、腕痛、指挛、胁痛、热病汗不出、糖尿病等。
2、按摩腕骨穴的功效：舒筋活络、泌别清浊。
腕骨的配伍疗法
1、腕骨穴配肝俞穴、阳陵泉穴、胆俞穴：治黄疸;
2、腕骨穴配涌泉：治伤寒发黄;
3、腕骨穴配大陵、间使、三间治腕关节炎;
4、腕骨穴配足三里、脾俞、胰俞治糖尿病;
5、腕骨穴腕骨配通里：为原络配穴法，有清热安神定惊的作用，主治高热，惊风;
6、腕骨穴腕骨配太冲、阳陵泉：有清肝利胆的作用，主治黄疸，胁痛，胆囊炎。
7、腕骨穴腕骨配足三里、三阴交：有健脾滋阴增液的作用，主治消渴。
腕骨的治疗用法
1、针刺方法：直刺0.3—0.5寸，局部胀痛。
2、艾灸方法：艾条灸5—20分钟，腕骨穴，艾炷灸3—5壮。
3.按摩手法
日常养生
用拇指指腹按揉腕骨穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。
治疗高血压
治疗高血压药按压腕骨穴，血压反应区，零落五，心包区，合谷，阳溪。手法是用力按压。用一束牙签强刺，会获得更好的疗效。腕骨穴还是祛湿的要穴，如果觉得体内有湿热，有风湿症，揉腕骨穴效果会很好。事件上，腕骨穴是靠通利二便来祛湿的。所以还可以治疗便秘。
