The Beginning
很多人都听说过有很多中药不能和萝卜一起吃，铁皮石斛也是比较常见的一种中药材，那么吃铁皮石斛能吃萝卜吗？
吃铁皮石斛能吃萝卜吗
不建议马上吃萝卜。
铁皮石斛作为一种中药材，需要通过肠胃来吸收其药性，而萝卜具有行气，加强肠胃蠕动的作用，吃铁皮石斛后马上吃萝卜可能会减少铁皮石斛在肠胃内停留的时间，铁皮石斛的药效无法得到完全吸收，可能会达不到预期的治疗疗效，所以建议吃铁皮石斛后不要马上吃萝卜。
铁皮石斛和萝卜一起吃了怎么办
铁皮石斛和萝卜一起吃了之后，除了可能会导致铁皮石斛的药效降低，一般情况下并不会对身体产生什么影响，人体也一般不会产生什么不良反应，只要停止铁皮石斛和萝卜一起吃就可以了，不需要太过担心。
吃铁皮石斛多久后能吃萝卜
4小时左右。
一般建议最好吃铁皮石斛4小时后再吃萝卜，因为基本上4小时铁皮石斛在肠胃内已经被吸收完毕，这个时候再食用萝卜也不会对铁皮石斛的药效产生影响。
吃铁皮石斛还要注意什么
1、用量
铁皮石斛是一种中药材，有一定的用量规定，一般建议用量为6-12克，用量过少，无法达到治疗效果，铁皮石斛性偏寒，用量过大可能会引起身体不适。
2、煎煮时间
铁皮石斛是一种比较耐煎的中药，需要煎煮一定的时间才能发挥其药效，煎煮时间过短，其有效成分无法完全析出，会使铁皮石斛的药效降低，一般建议煎煮30分钟左右为佳。
吃铁皮石斛的禁忌人群有哪些
1、脾胃虚弱者
铁皮石斛味甘，性偏寒，脾胃虚弱者吃铁皮石斛易刺激肠胃，引起或加重原本便溏、腹泻等胃肠道反应。
2、病早期阴未伤者
铁皮石斛具有滋阴的功效，正处于病情早期还未出现大汗、大渴等阴液损伤者吃铁皮石斛可能会滋阴太过，导致体内阴气偏盛，反而加重原本不适症状。
3、湿温病而未化燥者
铁皮石斛滋阴功效较强，有头晕头胀、胸闷、小便不利等湿温病症状，但尚未出现燥热症状者服用铁皮石斛可能会滋阴太过，使湿温症状加重，而导致病情迟迟不愈。
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