丹参泡水是生活中常见的一种食物,其营养价值以及食用价值是很高的,那丹参泡水喝的五大禁忌?丹参泡水喝一次放多少克?
不宜过量喝
虽说丹参泡水具有一定活血祛瘀、通经止痛、清心除烦等作用,适量饮用对人体健康是很好的,但毕竟丹参作为一种中药材,具有一定药性,加上其性质寒凉,泡水过量喝可能会加重人体肠胃负担,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状,严重时还可能会加重人体肠胃负担。
婴幼儿不宜喝
丹参作为一种中药材,其药性是比较高的,而婴幼儿由于年龄比较小,其中的器官很多都没有发育完全,喝丹参泡水很容易对其肠胃造成刺激,可能会对婴幼儿的生长发育产生影响,不利于其身体健康。
脾胃虚寒者适量喝
丹参泡水中丹参味甘微苦性寒,适量喝可以帮助降低人体火气,但过量喝就可能会导致人体寒气增加,而对于脾胃虚寒者来说,其体内寒气本身就比较重,因此建议少喝或者是不要喝丹参泡水,避免诱发或者加重自身肠胃不适。
孕妇不宜喝
虽说丹参泡水营养价值以及药用价值比较高,但丹参毕竟是一种中药材,过量服用是具有一定副作用的;而孕妇作为一种体质比较特殊的人群,其肠胃功能比较虚弱,孕妇饮用后可能会加重自身肠胃负担,导致腹痛、腹泻等不适症状发生,严重时还可能会对胎儿的健康造成威胁。
风寒感冒者不宜喝
丹参泡水对于感冒咳嗽具有一定缓解作用,但对于风寒感冒的患者来说是不宜喝丹参泡水的,因为丹参性质寒凉,风寒感冒者饮用丹参泡水后,不仅不利于健康恢复,还可能会导致其病情加重,对自身健康造成伤害。
丹参泡水喝一次放多少克
建议一次服用10-15克左右即可。
丹参泡水养生保健作用比较强,但任何食物过量吃或多或少都是具有一定副作用的,更何况丹参味甘性寒,泡水过量喝可能会加重人体肠胃负担,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状,因此建议人体一次使用10-15克左右的丹参泡水即可。
对于特殊人群,可以在医生的指导下使用丹参,切忌不要自己擅自乱服用,避免对自身健康造成影响。