The Beginning
桃胶含丰富的营养物质，是天然保健食品，有美容养颜、润肠通便、和血益气的功效，适用于石淋、血淋者，那么体寒能吃桃胶吗？
桃胶体寒的人能吃吗
能适量食用
体寒是中医术语，指寒性体质，具有抑制、偏寒、多静等特点的体质类型，体型适中或偏胖，身体虚弱，容易疲劳，面色偏白而欠华，食量较小，畏寒喜热遏，脉多迟缓，性格内向等。
桃胶是桃树上分泌的树脂，主要成分为碳水化合物，含蛋白质、维生素等营养成分，体寒者适量食用不会造成身体不适。
宫寒的人可以吃桃胶吗
可以吃
宫寒是指子宫寒冷，常见症状有小腹冷痛、怕冷、手足发凉、性欲淡漠等，不宜吃寒凉、冰冷之物，桃胶性平、味甘，含多种营养物质，有滋补身体的功效，宫寒者可适量食用。
哪些人不能吃桃胶
1.孕妇
桃胶味甘苦，性平，无毒，有和血益气的作用，在怀孕初期服用可能会造成滑胎。
2.肠胃较差者
桃胶的主要成分为碳水化合物，另外还有一些酸性物质，肠胃较差者食用容易导致消化不良。
吃桃胶的注意事项
适量食用
桃胶主要成分是半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等，含氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质，是天然滋补食物，但桃胶较难消化，过量食用可能会导致消化不良、腹痛等症状。
桃胶的最佳食用方法
桃胶红枣木瓜玫瑰羹
材料
桃胶适量、木瓜适量、红枣适量、银耳适量、玫瑰茶适量、冰糖适量
做法
1、桃胶和银耳提前泡发好，清洗干净，红枣洗干净备用。
2、木瓜，去皮切块。
3、锅中放水，水开后放入银耳、红枣和桃胶煮，煮开后转小火慢慢煮。
4、当煮到汤粘稠时，放入木瓜块、玫瑰茶和冰糖，再煮10分钟即可。
枸杞桃胶糖水
原料
桃胶适量、红枣适量、枸杞适量。
做法
1、桃胶，提前一天清水泡发，去杂质；
2、根据个人喜好放适量红枣；
3、枸杞也根据个人喜好放；
4、炖好后加入适量冰糖。
THE END
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