黄芪是我们生活中常见的中药材,含有丰富的营养价值,药效也较为广泛,那么黄芪不能和什么一起吃呢?黄芪怎样吃的效果更好?
黄芪不能和什么一起吃
黄芪和南杏仁
南杏仁又可以称为甜杏仁,有止咳平喘、生津开胃的功效,黄芪是补气中药,有利水消肿、固表止汗的功效,但是两者一起食用,所含化学物质会发生反应,引起身体不适。
黄芪和玄参
玄参性微寒,是清热凉血、滋阴降火的中药,中药配伍关系中有相恶之说,玄参恶黄芪,也就是说黄芪玄参一起服用,黄芪会削弱玄参的药效。
黄芪和杏仁
《本草经集注》中有记载,杏仁恶黄芪、黄芪、葛根,黄芪和杏仁相恶,两者一同服用,会降低杏仁的药效。
服用黄芪对身体有哪些好处
扶正固表
黄芪可以加强细胞生理代谢,促进机体代谢,促进血清和肝脏蛋白质的更新,对蛋白质代谢也有一定作用,所以黄芪有扶正固表的功效。
抗衰防老
黄芪含有多种营养物质,对于抗衰防老、预防动脉粥样硬化、改善肺功能都有一定作用。
降压作用
黄芪含有的黄芪多糖、黄芪黄铜等物质,使黄芪能够直接扩张外周血管,从而起到降压作用,但是黄芪对肾血管有所区别。
调节血糖
黄芪可以调节血糖,因为黄芪含有黄芪多糖,黄芪多糖能够双向调节血糖。对糖尿病患者可以增强胰岛素的敏感性,和降低血糖的作用。
增强免疫力
黄芪能增强白细胞的数量,加强巨噬细胞能力,能够促进体液免疫和细胞免疫,所以黄芪能够增强身体免疫力。
预防心血管疾病
黄芪可以加强心脏的收缩功能,有一定的强心作用。对抗心律失常也有作用,能明显扩张冠状血管、脑血管等,黄芪有预防心血管疾病的功效。
哪些人不宜服用黄芪
1.阴虚者
阴虚者有手足心热、腰膝酸痛、失眠盗汗的症状,黄芪性微温、味甘,阴虚者服用会助热伤阴,阴虚者服用黄芪可以配伍生地、熟地、麦冬等滋阴药。
2.热毒炽盛者
热毒炽盛表现为咽部感染等炎症感染、口干咽痛、面颊泛红,服用黄芪会使病情加重,不利于身体恢复。
2.怀孕后期
黄芪有补气的功效,怀孕后期服用黄芪会使胎儿过大,容易造成难产。
服用黄芪的注意事项
1.黄芪不宜过量服用。黄芪属于温补中药,过量服用会出现身体不适,可能会出现头晕、两颊泛红、睡眠变差、心烦气躁等症状。
2.月经期不宜服用黄芪。经期服用黄芪会对身体造成不良影响,还会影响月经。
3.感冒期间不宜服用黄芪。感冒会有发烧的症状,黄芪能够温补身体,服用黄芪会加重感冒的病症。
黄芪这样吃效果更好
黄芪红枣茶
原料:黄芪30克,红枣15克。
做法:黄芪红枣清洗干净,红枣去核,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮30分钟即可。少量多次服用。
功效:补气益血、扶正消肿。
黄芪麦冬生地饮
原料:黄芪30克,麦冬15克,生地15克。
做法:洗净加适量清水,大火煮沸,小火熬煮30分钟即可。每天少量多次饮用。
功效:益气养阴、生津润肠。
黄芪丹参饮
原料:黄芪60克,丹参30克。
做法:洗净加适量清水,大火煮沸,小火熬煮30分钟即可,分两次服用。
功效:活血散瘀、补气通络。