藏红花是一种比较名贵的中药材，日常生活中有很多人，特别是女性会将藏红花当成日常保健药材食用，也有人说藏红花具有美容的功效，那么藏红花真的能美容吗？
藏红花能美容吗
有一定的美容功效。
藏红花是一种中药材，性味甘，微寒，归心、肝经，具有活血化瘀，凉血解毒等功效，能够调节人体气血，维持血管通畅，调节内分泌水平，《品汇精要》中也有提到“藏红花可悦颜色”，所以藏红花是有一定养颜美容的功效的。
藏红花的美容功效
祛斑
藏红花具有较强的活血化瘀的作用，并且能有效的调节人体的内分泌，令气血通畅从而达到祛斑的效果，特别是对于因为气滞血瘀色素沉着的黄褐斑、色斑、黑斑等有较好的效果。
祛痘
藏红花有活血化瘀，凉血解毒等功效，能够调节人体气血，维持血管通畅，帮助清除体内“垃圾”，可以缓解因气滞血瘀，血管堵塞不通引起的痘痘情况。
柔亮肌肤
藏红花具有活血养血的作用，其中的有效成分可以增加人体细胞的血氧供给功能，改善血液微循环，帮助补充细胞的血氧、水分及营养，使人体肌肤更加细腻光泽，有弹性。
藏红花美容怎么用
用藏红花美容建议内服加外敷效果更佳。
藏红花内服
1、取藏红花花丝5-8根放入杯中。
2、加开水冲泡3分钟左右。
3、待冷却后即可饮用。
4、期间可接连续水3-4次，最后连花丝一起服下。
藏红花外敷
材料：藏红花3克，鸡蛋1个，牛奶20ml。
1、将藏红花碾碎成粉放入面膜碗中。
2、将鸡蛋的蛋清与蛋黄分离，取蛋清。
3、将蛋清和牛奶倒入面膜碗，搅拌均匀。
4、均匀涂抹在脸上，敷20-30分钟左右清洗干净就可以了。
5、也可以用蜂蜜、柠檬汁等作为介质。
6、一周使用2-3次即可。
用藏红花美容要注意哪些
1、不宜天天用
因为藏红花中对神经系统的兴奋作用，天天服用藏红花，会因为神经兴奋导致睡眠障碍等问题，一般建议内服藏红花美容时每服用2-3天停服1天，或者隔一天服一天。
2、不宜大量服用
在内服藏红花美容时不宜过量，因为藏红花具有较强的兴奋作用，一次服用太多，易造成内分泌失调，如：经期紊乱等。一些身体比较敏感的人，服用过量可能会出现过敏性皮疹；一般建议服用量是一天5-8根花丝。
3、月经期间不可用
藏红花性味微寒，具有强烈的活血化瘀效果，可加速血液运行，若月经期用藏红花，可能会导致女性经期血量增加。
4、清洗干净
因为藏红花中的天然色素易被皮肤吸收，所以在外敷藏红花美容后，一定要将面部藏红花残留彻底清洗干净。
哪些人不能用藏红花美容
1、孕妇不可使用
孕妇不宜用藏红花美容，因为藏红花对于子宫有很强的刺激作用，使子宫收缩，孕妇服用可能会导致流产。
2、角质层较薄者慎用
在外敷藏红花美容时，建议有红血丝、脸上起皮等角质层较薄者慎用，以免引起过敏反应。
3、花粉过敏者慎用
藏红花是由植物西红花的花蕊制成，其中含有大量花粉，所以建议花粉过敏者不宜用藏红花美容，以免产生一系列过敏反应，如：瘙痒、长疹子等。
