The Beginning
清热解暑
金银花是忍冬科忍冬属植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花，味甘性寒，是一种寒性的中药材，将其泡水适量饮用，可以缓解人体体内火气，具有一定清热解暑的作用，适宜夏季食用。
防治口臭
生活中大部分口臭其实都是由于内火虚旺导致的；而金银花是一种寒性的中药材，可以帮助降低人体火气，从而可以在一定程度上帮助人体缓解口臭症状，有利于人体口腔健康。
预防感冒
金银花是一种常见的中药材，具有一定抑菌作用，可以止咳化痰，帮助抑制多种能够引起感冒的细菌、病毒，可以有效增强身体的抗病毒能力，对于感冒引起的头痛头晕也具有缓解作用。
预防咽喉肿痛
金银花具有很好清热解毒、抗病毒的功效；若人体咽喉疼痛是用于上火导致的，那么这时候适量吃一些金银花，那么可以帮助缓解其症状，对人体健康具有一定好处。
五类人不能喝金银花茶
1、金银花味甘性寒，体寒者饮用过量容易加重其肠胃负担，导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。
2、老人的消化功能和脾胃功能都较弱，金银花茶不仅性寒，还具有一定药性，这类人群饮用之后，容易加重其肠胃负担，对其健康造成威胁。
3、伤寒感冒通常是由着凉引起的，需要服用温热性药材或食物，而金银花的属性寒凉，反而容易加重其病情。
4、溃疡患者或肿疡症者体质以及精神状态都不是很好，需要吃能补充药性的食物，喝金银花茶只会使症状更加严重。
5、金银花茶是一种寒性的茶饮，经期女性肠胃比较虚弱，喝金银花茶容易诱发或者加重其病情，对其健康造成威胁。
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