The Beginning
我昨天在外面的时候看到了很多的牛蒡根，就买了一些，回家的时候准备泡牛蒡茶了，我最近有些上火，牛蒡根泡水喝会上火吗？下面一起来看看吧！
牛蒡根泡水喝会上火吗
不会。
上火是中医的说法，中医认为牛蒡根性质寒凉，食用牛蒡根泡的水可以增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，因此，饮用牛蒡根泡水喝是不会引起身体上火的，反而还有降火的功效，若有对症或者体质较为燥热的人群，在日常生活中可以适量的饮用一些牛蒡根泡水。
口腔溃疡可以喝牛蒡茶吗
可以喝。
口腔溃疡一种是内热上火引起的，一种是口腔内的创口引起的溃疡，牛蒡根是清热类型的中药材，具有清热解毒的功效，可以缓解内热上火引起的口腔溃疡，同时对创口引起的溃疡可以起到辅助治疗的功效，在日常生活中可以根据自己的需求饮用牛蒡茶，但是本身体质较寒的人群最好不要过多饮用牛蒡茶，以免加重自身不适症状。
牛蒡根泡水一次放多少
建议剂量在6-15克左右。
日常泡水的话不需要放入过量的牛蒡根，建议在6克及以下最为合适，也就是每次泡水在3-5片左右。牛蒡根具有苦寒的特性，适量饮用牛蒡茶会增加身体中的寒气，降低燥热之气，不宜过多，以免引起不适，尤其是脾胃虚寒人群需要谨慎饮用，以免出现消化不良等症状；
小贴士
有时根据自身需求也可以增减用量，每次可以泡到茶水颜色浅淡为宜，可以反复续水。
牛蒡根泡水喝能减肥吗
作用不大。
牛蒡根是清热的中药材，从功效上来说，牛蒡根泡水并没有针对减肥的作用，牛蒡根为菊科植物牛蒡的根，是一种常见的中药材，牛蒡根泡水具有散风热、消肿毒的功效，常用于风热感冒，头痛，咳嗽，热毒面肿，咽喉肿痛，齿龈肿痛，风湿痹痛，癓瘕积块，痈疖恶疮，痔疮脱肛等，没有减肥的功效。
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