黄芪泡水有补气、止汗、利尿消肿等功效，生活中很多人都将其作为茶饮长期服用，但都说黄芪水最好是现泡现喝，不知道隔夜的黄芪水到底能不能喝呢？
隔夜的黄芪水可以喝吗
不建议喝。
黄芪水一般建议当天泡，当天喝，隔夜的黄芪水是不建议喝的，首先黄芪水中含有丰富的黄芪多糖，隔夜是比较容易滋生细菌的，而且也容易被氧化掉，所以隔夜的黄芪水不仅容易变质，营养价值和药效也会降低；其次，黄芪并不是多么名贵的药材，隔夜的黄芪水不要舍不得倒掉，如果喝了变质的黄芪水，还可能引发腹痛、腹泻等不适症状，可见隔夜的黄芪水饮用弊大于利，不喝为好。
黄芪水什么时间喝最好
早餐后1小时或午休后喝最好。
黄芪有补气的作用，将其泡水喝可促进气血旺盛，饮用之后会出现精神兴奋的效果，而人在早餐后以及午休后都容易有昏昏欲睡的现象，此时喝一杯黄芪水可以帮助大脑清醒，为一天的工作和学习提供良好的精神面貌，有助于提升工作和学习的效率。
备注
黄芪属于一种温补性的中药，用量要适量，一般黄芪水泡好后最好能够分为两三次服用，千万别一次性喝完。还有每次用黄芪泡水份量一定要控制在15克左右，虽然有些方子中建议使用20-30克左右，但一定要根据个人的具体情况来定。
黄芪水一天喝多少合适
一般建议一天喝200-300ml为宜。
黄芪味甘、性微温，有补气固表、利尿、降压、强心等作用，具有较好补中益气、利水消肿的功效，若是一天喝太多可能会引起上火症状，一般作为日常保健食用的话，建议用10-15克黄芪泡饮200-300毫升水服用即可；若是作为药用应该严格按照医生的指导进行用药，根据自身情况对症服用相应的药量和疗程。
喝黄芪水的禁忌是什么
1、上火人群忌喝
黄芪味甘，性微温，食用可滋长体内热气，适宜寒性体质人群，若是有上火症状的人群则不宜喝黄芪水，否则会加重上火的症状，不利于病情康复。
2、无汗者忌喝
另外黄芪能止汗，故凡外感风寒初起、无汗、食积内停、热毒炽盛者均不宜喝黄芪水。
3、尿多人群忌喝
黄芪是利尿消肿治标的中药材，将其泡水喝可以有效缓解尿少、气虚水肿的症状，但对于本身尿多的人群来说，就不适合喝黄芪水，否则会加重排尿次数和量，对身体健康不利。
4、阴虚人群忌喝
黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热效果，易伤阴动血。阴虚的表现一般有手足心热、口咽干燥、腰酸腰痛、潮热盗汗、失眠多梦等。
TAG:隔夜的黄芪水可以喝吗 喝黄芪水的禁忌是什么 中医养生 黄芪
