首页 > 养生 > 运动养生

跳水运动员做完动作后为什么直接去洗澡

来源: 更新时间:2022-07-04 11:05:20
The Beginning

不知道观众有没有发现跳水运动员在跳水后狗要去冲个凉然后跑到旁边的小池中泡一泡,那为什么跳水后要洗个澡呢?

减少皮肤刺激

跳水池中的谁为了保持清洁加有二氧化氯消毒剂,跳水运动员在跳水上岸后必须用中型水或弱碱性谁进行冲洗,减少对皮肤的刺激。zHw育儿早教网

zHw育儿早教网

保持人体体温

在跳水上岸后,身上的水分蒸发会带走体内的热量,使人体体温下降,如果体温下降过快有可能造成肌肉僵直和抽出,影响到下面的比赛。而上岸后的泡水池放的是温水,泡一泡可以保持体温。zHw育儿早教网

zHw育儿早教网

放松情绪

跳水上岸后人体由于水分的蒸发感到一丝凉意,少数紧张的运动员更加会出现寒颤的现象,为了使运动保持好良好的情绪,缓解紧张感。zHw育儿早教网

zHw育儿早教网

温馨提示

专业运动员在游泳前都会先热身再进行比赛,因此在这里也提醒业余跳水爱好者,为了不出现水下抽筋的现象,保证生命安全,一定要在跳水后下水游泳前进行热身运动。zHw育儿早教网

zHw育儿早教网

THE END

TAG:跳水运动员做完动作后为什么直接去洗澡  跳水后为什么洗澡  跳水后洗澡  运动养生  运动  

猜你喜欢

相关文章