痛风热敷还是冷敷
痛风发作的时候既不建议热敷也不建议冷敷。
痛风引起的炎症与一般外伤炎症不同。痛风是由于体内某些酶异常，血中尿酸过多，尿酸以微小结晶形式沉积在关节滑囊、肌腱、软骨和关节周围其他软组织中，大量白细胞吞噬后受到破坏，释放出内部的溶酶，破坏周围组织细胞，引起局部组织充血水肿。冷敷虽可暂时使局部疼痛减轻，但低温刺激使局部血管收缩，血流减少，不利于痛风炎症吸收与消散;且局部低温，容易导致尿酸更多地沉积于皮下，使局部炎症加重;热敷加重病变部位充血、水肿，非但不能止痛，有时反使疼痛升级。因此，痛风急性期冷敷与热敷皆不可取。
痛风发作时的前兆
1、在病发的前一天或者几个小时前就会感觉到关节上有异常的反应，比如说有一定的隐痛感觉，关节麻木等。
2、检查时会发现尿酸处于偏高状态，但是还没有达到痛风的症状发作的标准。
3、病发痛风前的一段时间，痛风病人食欲不振，没有胃口，心闷，有反胃的迹象。
4、痛风病发前兆较为明显的患者还具有关节僵硬，无知觉，无力等症状的出现。
5、在老年人群中，病发痛风前有百分之三十左右的患者基本上都会出现发烧，发热，身体不适等症状。
痛风发作时怎么办
1、痛风发作大多数都是脚部疼痛，这时候，适当的高抬腿有助于缓解你的疼痛感，这一招百试不厌，虽然不能完全不痛，但是能够缓解一些也是很好的了。
2、一定要多喝水，平时就要保证饮水量，在发作的时候更要加强饮水，让你的尿酸含量尽量能够降低，排出毒素，让你的疼痛感能够感觉降低一些。
3、止疼药是你最不好的选择，不过如果你真的疼痛难忍的话，就没什么特别好的方法了，吃点秋水仙碱可以最大程度的帮你减少疼痛感，不过这里你要注意，疼痛减轻了之后就不要吃了，因为这个药的副作用特别大。
4、痛风患者最重要的就是控制饮食，在你发作的时候你就更要控制饮食了。这个时候要做到嘌呤零摄取。只有这样才能最快的让你从病痛中走出来。
