The Beginning
玉米须可以治疗高血压吗
玉米须有一定的降血压效果。
中医认为，玉米须性味甘平，可以利水、消肿、平肝、利胆，可以治疗水肿、肾炎、高血压、糖尿病、胆道结石等疾病，现代医学表明，玉米须含大量维生素K、硝酸钾、谷固醇、豆固醇和生物碱。有降压、降血糖、止血、利尿、等作用。在我们服用玉米须的时候也可以结合其他的中药材，比如说冬瓜皮，车前草，茯苓，降压的效果更明显。
玉米须治疗高血压的方法
方法一：将玉米须采下晒干，每次用30克玉米须干品煮水喝，也可加冰糖，一日3次，如果用鲜玉米须，有15克即可。
方法二：每日取60克玉米须，煎水3碗，分3次饮服，可治高血压。
方法三：玉米须西瓜皮治高血压法，取30克玉米须、12克西瓜翠衣(就是西瓜皮)，煎汤代茶常饮。
高血压的饮食注意事项
1、忌食过量食用肥肉：如肥猪肉。由于肥肉含动物性脂肪特别高，可高达90.8%，多吃肥肉易使人体脂肪蓄积，身体肥胖，血脂升高，以致动脉硬化，所以，长期血压偏高者忌吃肥猪肉。
2、忌食高胆固醇食物：如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼、牛髓等甘温补虚之物，是高脂肪、高胆固醇食品。凡高血压病、高脂血症及动脉硬化症的心血管疾病之人，切忌多食。
3、忌食盐过量。吃盐过多是引起高血压病的重要原因。食盐量多少与血压有直接关系。因此，凡患有高血压病者，切忌多吃盐。
4、忌饮酒过量：引起心肌脂肪的沉积，使心脏扩大，引起高血压和冠心病。因此，患有高血压者，切勿酗酒。
5、辛辣食物：辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。
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