首页 > 养生 > 四季养生

八珍鸡汤 双补气血妈妈冬季养生

来源: 更新时间:2022-11-18 00:02:07
The Beginning

  冬天天气寒冷,需要补气血才能温暖。八珍汤平补气血,适合任何体质的人喝,妈妈们,快来试试吧。JuN育儿早教网

  材料:JuN育儿早教网

  当归....9gJuN育儿早教网

  川芎....6gJuN育儿早教网

  白芍....12gJuN育儿早教网

  熟地....12gJuN育儿早教网

  白术....12gJuN育儿早教网

  茯苓....12gJuN育儿早教网

  党参....9gJuN育儿早教网

  炙甘草....6gJuN育儿早教网

  母鸡....一只(1斤半-3斤)JuN育儿早教网

  姜片....4片JuN育儿早教网

  红枣....4颗JuN育儿早教网

  水....4升JuN育儿早教网

JuN育儿早教网

  做法:JuN育儿早教网

  1)母鸡汆水洗干净备用。药材先用清水洗干净,再泡水5-10分钟。红枣去核备用。JuN育儿早教网

  2)汤煲里盛水放入所有材料和母鸡,大火烧开,中小火慢炖2.5小时。JuN育儿早教网

  3)汤煲好后,加盐饮用。汤和肉皆可食用。JuN育儿早教网

THE END

TAG:母鸡  红枣  补气血  的人  妈妈  

猜你喜欢

相关文章