文章目录：
1、吃蒲公英有什么好处 哪些人不能吃
2、草莓不能和什么一起吃 又有什么好处
3、香菇吃了有什么好处 哪些人不能吃
4、蒲公英的花语,蒲公英的功效与作用
5、猜你喜欢：
1、吃蒲公英有什么好处 哪些人不能吃
蒲公英是我们日常生活中十分常见的一种植物，它是春天最受欢迎的一种野菜，十分的漂亮，营养价值又十分的高，既好吃有养生。那么本期的健康饮食文化，为你解析。
吃蒲公英有什么好处
1、清热解毒、抗菌消炎
蒲公英是一味清热解毒的良药，被称为“天然抗生素”，对上火、嗓子发炎、扁桃体发炎、咽炎等慢性炎症效果显着！
春季，天干物燥，人非常容易上火，尤其是导致嗓子疼，在这个时候，先不要着急用去火药，一上火就用去火药是大忌，不妨试试，把蒲公英炒制成茶，泡水喝，去火消炎效果尤佳！
2、排肝毒、降肝火
蒲公英入肝经，具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益，可排肝毒。
并且蒲公英擅长降肝火，即可清肝又可疏肝。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。
3、清胃热、去口臭
蒲公英入肝胃二经，不仅可以降肝火，对于清胃热效果也很好，蒲公英清胃热，效果甚至优于白虎汤，并且不伤胃气，不损土，可以长期饮用！
对于胃热引起的口臭、胃胀痛、小便黄等效果显着，并且，蒲公英味道清香，可清新口气！
4、改善乳腺健康
《本草纲目》记载：“蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮之立消。解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核、疔肿。”
蒲公英对于女性的乳腺疾病可谓是情有独钟，多女性有乳腺增生、乳腺炎，可以用蒲公英泡水来改善。
5、改善口腔溃疡
春季，很多人上火，不仅会导致嗓子疼，还是出现口腔溃疡的情况，此时，可以将咀嚼炒制后的干蒲公英！
一方面，蒲公英可以杀灭，引起口腔溃汤的溶血性链球菌，从而抑制了致病的链球菌引起的变态反应。
另一方面，蒲公英的去火消炎、消肿散结作用，也有利于减轻舌头及口腔溃疡部分的肿胀，减轻疼痛，含有丰富的维生素c和微量元素，有补充人体缺乏的维生素和微量元素营养的作用，从而预防口腔溃疡的发生。
所以，有口腔溃疡的朋友，不妨试试咀嚼蒲公英来预防改善口腔溃汤！
哪些人不能吃
第一类：脾胃虚寒者，蒲公英性微寒，脾胃虚寒者要少吃，如果大量食用，则容易引起腹泻、腹痛，切莫贪嘴！
第二类：风寒感冒者，蒲公英对于改善热证效果显着，如可以改善风热感冒，但是，如果是风寒感冒，则不适合用！
第三类：久病之人，身体是很虚弱的。越是虚弱的身体，越需要好好养护，尤其是呵护自己身体中的那一丝阳气。而蒲公英是寒性，是能伤阳的，虽然蒲公英的寒性是微寒，不是大寒，但久病的人还是最好要少吃，不可贪嘴吃的太多！
第四类：慢性肠炎者，蒲公英偏寒性，有慢性肠炎的人群，不适合食用蒲公英的，或者用蒲公英泡水，否则会加重腹泻的情况。
2、草莓不能和什么一起吃 又有什么好处
草莓因其可爱的外观，香甜的味道，受很多人的喜爱。它原本产自于南美，现在在中国的各地均有种植。特别是对于喜爱甜品的人，草莓蛋糕绝对能进前十。那么本期的食物相克，带你看看草莓不能和什么一起吃。
草莓不能和什么一起吃
1、草莓+樱桃
从营养学角度来说，草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素c等元素，常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃，过量食用容易上火，尤其是阴虚火旺的人更应少吃，更不要一起吃，两种水果一起吃会加重上火症状。
2、草莓+红薯
红薯富含淀粉，食用后胃会分泌大量胃酸，与草莓搭配，易使肠胃产生不适。
3、草莓+钙剂
草莓和钙剂一起吃，容易生成结石。因为草莓是酸性水果，钙剂属中性偏碱性，一起吃会在胃中化合生成结石，不易消化。
4、草莓+猪排
草莓中的鞣酸与猪排中的钙结合，会生成一种沉淀物，影响人体的消化吸收，造成肠胃不适。
吃草莓有何好处
1、防止掉发
草莓含有叶酸，鞣花酸，维生素b5和b6，这有助于防止你的头发稀疏与脱落。此外，矿物质，如镁和铜等，有助于防止真菌生长和头皮屑。自制草莓发膜也非常适合你的头发。
2、美容作用
草莓富含抗氧化剂和维生素c，有助于延缓衰老，保持皮肤健康和长时间防皱。草莓还是水杨酸的天然来源，众所周知，草莓是痤疮的天敌，是完美的自制面膜。
3、预防心脏病
草莓含有抗氧化剂和黄酮等基本营养，有利于防止引起动脉堵塞的坏胆固醇生成。此外，草莓具有抗炎特性，保护你的心脏。这是建议你多吃草莓的首要原因。
4、增强记忆力
假如你想增强记忆力，那就在你的日常饮食中添加草莓。草莓含有非瑟酮，这是一种自然产生的类黄酮，能刺激信号通路，有助于提高你的记忆。根据发表在神经病学年鉴的研究，每周吃两个或更多草莓能帮助老年妇女延迟记忆衰退。
5、有利于骨骼生长
吃草莓最重要一个的原因是有利于骨骼生长。草莓富含钾，锰和一些重要的矿物质，有助于促进骨骼生长和保持健康。因此，草莓很适合孩子吃。
3、香菇吃了有什么好处 哪些人不能吃
香菇作为蘑菇的一种，是一种十分常见的食用菌。它的营养价值很高，能很好的预防三高，在世界上都十分的受欢迎。那么美味的香菇吃了有什么好处你们知道吗？本期的健康饮食文化，带你去看看。
吃香菇的好处
1、补充营养
香菇含有大量的多糖、氨基酸、高蛋白、维生素等营养物质，能补充身体所需营养。
2、降血压
香菇含有的胆碱、酪氨酸、核酸物质等营养成分，能起到降血压、降血脂的作用。
3、健胃消食
香菇能健胃消食、增进食欲，对脾胃功能虚弱有一定的缓解作用。
4、对皮肤有好处
香菇含有的丰富的维生素b群等，能改善溢脂性皮炎和一些皮肤炎症，对皮肤有好处。
5、益智健脑
香菇含有较高的蛋白质、多种微量元素，能益智健脑，对智力发育有一定的好处。
哪些人不能吃香菇
1、脾胃虚弱的人
香菇里面的膳食纤维十分丰富，100克可食用的部分可能还有7%左右的粗纤维，所以人们在日常生活中多吃一点儿香菇可以促进肠胃的蠕动。这是因为香菇里面的膳食纤维有促进肠胃蠕动，还有改善便秘的作用，但是却很难消化。
2、体内湿气过重的人
香菇是一种发物，有动风之效如果人的体内脾胃虚寒，寒气比较重，并且湿气比较重，那么就不宜食用香菇。如果这些人在日常生活中经常吃香菇，就有可能会造成体内寒气和湿气加重。
3、刚分娩的孕妇
孕妇在生产完以后，因为体质比较虚弱，所以需要吃一些温补的食物，虽然说香菇性平，但是香菇的本质还是偏寒凉的，所以刚生产完的妇女日常生活中少吃一点儿香菇比较好。
4、皮肤瘙痒的人
香菇因为是冻风的食物，所以可以引发旧疾，在日常生活中比较容易过敏，皮肤瘙痒的人不吃香菇比较好，特别是那些患有顽固性皮肤瘙痒的人不适合吃香菇，否则食用香菇之后，就会导致旧疾复发，或者是导致病情加重。
4、蒲公英的花语,蒲公英的功效与作用
相对于那娇艳动人的红玫瑰，富贵大气的红牡丹，娇气富贵的温室花卉，蒲公英就显得潇洒了许多，喜欢它的自由自在，随风飘扬。每当微风吹过时，他们就会脱离父母的手，随风飘扬，就像个小仙女一样在风中翩翩起舞，蒲公英有着洒脱自由的个性以及顽强的生命力。飘到哪，就在哪生根发芽。除此之外，蒲公英还有浑身是宝。下面我们就一起来看看蒲公英的花语，以及蒲公英都有哪些功效与作用吧。
蒲公英的花语,蒲公英的功效与作用
关于蒲公英
蒲公英属菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。
蒲公英的花语：停不了的爱，无法停留的爱。
蒲公英：有着充满朝气的黄色花朵，花语是“开朗 ”，属性风。
传说谁能找到紫色的蒲公英，谁就能得到完美的爱情紫蒲公英：呈淡紫色的蒲公英，花语是“传说的紫色’”，属性暗。
飞箭蒲公英：冠以飞箭之名的蒲公英，花语是‘瞄准弹珠’，属性风。
蒲公英的功效与作用
作用：
1、解毒消肿
蒲公英，甘寒清解，苦以开泄，功专解毒消肿，为治乳痈要药。兼有利湿之功。
2、清热解毒
可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。
3、消痈散结
治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。
相关文章：勿忘我花语，勿忘我的功效与作用
兰花花语：解读兰花的象征意义
5、猜你喜欢：
蒲公英的功效与作用蒲公英的作用与功效蒲公英茶的功效与作用蒲公英根的功效与作用蒲公英花语蒲公英的花语草莓的功效与作用蒲公英泡水喝有什么作用和功效香菇不能和什么一起吃香菇和什么不能一起吃香菇的功效与作用禁忌香菇的功效与作用香菇功效和作用香菇功效与作用蒲公英不能和什么一起吃
TAG:草莓的功效与作用 蒲公英不能和什么一起吃 蒲公英根的功效与作用 蒲公英泡水喝有什么作用和功效 蒲公英的作用与功效 蒲公英的功效与作用 蒲公英的花语 蒲公英花语 蒲公英茶的功效与作用
