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豆角怎么吃减肥 豆角如何吃减肥

来源: 更新时间:2022-04-04 10:03:41
The Beginning

1、材料:长豇角、火腿肠、鸡蛋、面粉、玉米面。Mv1育儿早教网

2、长豇豆一把,清洗干净以后,切成末放在盘中备用。Mv1育儿早教网

3、两根火腿肠去掉外包装,然后把火腿切成末,也放在豆角末里,然后放调料,食用盐,十三香,鸡精。Mv1育儿早教网

4、一汤勺细的玉米面,一汤勺普通的白面粉,1比1的比例放在豆角中。Mv1育儿早教网

5、把豆角糊团成球以后,上锅蒸熟,大火上锅约10分钟以后就可以食用了。Mv1育儿早教网

THE END

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