文章目录：
1、金线莲如何食用 有何功效
2、半夏的功效与作用 有何食用禁忌
3、玉蝴蝶的功效与作用 有何食用禁忌
4、蓝靛果的功效与作用 经常食用有何好处
5、鼠尾草的功效和作用 有何食用禁忌
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1、金线莲如何食用 有何功效
金线莲别名金线兰、金丝草，为兰科开唇植物花叶兰属多年生珍稀中草药。它在民间使用范围较广，素有“药王”、“金草”、“神药”、“乌人参”等美称。金线莲有这么高的誉称，可你知道如何食用吗？它又有什么功效呢？本期饮食文化为你来解析。
如何食用金线莲
中老年人：金线莲对支气管炎、肾炎、膀胱炎、糖尿病、血尿、风湿性关节炎、急慢性肝病、高血压、动脉硬化、脑血栓等均有辅助功效。
小儿：金线莲对小儿高烧不退、咳嗽、急惊风效果好。
女性：金线莲常煲汤饮用，能排毒养颜抗衰老、调节内分泌、调和气血、生津养颜。
青少年：饮用金线莲一段时间，能有效消除青春痘和粉刺。
新生儿：金线莲煲汤喂食，使新生儿不易患胃肠疾病，并能去除胎毒等。
金线莲有何功效
性味、功效：甘、平；具清热凉血、袪风利湿、强心利尿、固肾、平肝等功效。
主治：清热凉血，除湿解毒，平衡阴阳、扶正固本，阴阳互补、生津养颜、调和气血、五脏、养寿延年的功用。入肾、心、肺三经，能全面提高人体免疫力，增强人体对疾病的抵抗力。主治肺热咳嗽，肺结核咯血，尿血，小儿惊风，破伤风，肾炎水肿，风湿痹痛，跌打损伤，毒蛇咬伤、支气管炎、膀胱炎、糖尿病、血尿、急慢性肝炎、风湿性关节炎肿瘤等疑难病症，也兼除青春痘。
金线莲是工作劳累者保健首选天然饮品：金线莲能入肾、心、肺三经，具有调和五脏、保肝护肝、解酒等功效。能全面提高人体免疫力，增强人体对疾病的抵抗力。
2、半夏的功效与作用 有何食用禁忌
说到半夏，是一种有很高药用价值的中药，在中医中应用广泛，那你知道半夏具体的功效和作用吗？据说生半夏全株有毒，误食有可能会导致死亡是真的吗？那我们又该如何正确服用半夏呢？本期的食疗养生，带你了解半夏的养生方。
半夏的功效与作用
半夏，又名地文、守田、羊眼半夏、蝎子草、麻芋果、三步跳、和姑等，常见于草坡、荒地、玉米地、田边或疏林下，是旱地中的杂草之一。半夏，生于夏至日前后。此时，一阴生，天地间不再是纯阳之气，夏天也过半，故名半夏。
半夏属药用植物，具有燥
3、玉蝴蝶的功效与作用 有何食用禁忌
说到玉蝴蝶，可能有的人会误会成一种蝴蝶，其实不然，小编今天要说的玉蝴蝶是一种具有很高药用价值的中药，那你知道玉蝴蝶有什么功效和作用吗？服用玉蝴蝶又有什么禁忌？那么本期的健康饮食文化，为你解析。
玉蝴蝶的功效与作用
玉蝴蝶，原名木蝴蝶，别名千张纸、云故纸、毛鸦船、王蝴蝶、千层纸、土黄柏、兜铃等，是一种紫葳科、木蝴蝶属植物，常生于海拔500-900米的山坡、溪边、山谷及灌木丛中。种子、树皮入药，可润肺舒肝、和胃生肌、消炎镇痛治等功效，常用来治疗心气痛，肝气痛，支气管
4、蓝靛果的功效与作用 经常食用有何好处
说到蓝靛果，大家都知道是一种浆果，被称为“饮料之王”。其有着丰富的营养价值和食用价值，甚至还具有一系列的药用价值。那你知道蓝靛果什么营养价值吗？食用蓝靛果有何功效与作用？那么本期的饮食文化，为你深入解析蓝靛果。
蓝靛果是一种椭圆形蓝紫色浆果，又叫蓝靛果、羊奶子、黑瞎子果、山茄子果、蓝果等，味道酸甜可口。浆果含7种氨基酸和维生素c，可生食，又可提供色素，亦可酿酒、做饮料和果酱，花蕾、果、花又是蜜源。
蓝靛果的果实多浆汁，种子极小，出汁率高，是制作饮料的极好原料，经
5、鼠尾草的功效和作用 有何食用禁忌
鼠尾草，一种具有很高经济价值的植物，既可以烹饪食用，也可以加工成精油和香料，甚至还可以入药。你知道鼠尾草有什么功效和作用吗？什么人不能食用鼠尾草？有何副作用？那么本期的健康饮食文化，为你解析。
鼠尾草的功效和作用
鼠尾草，又叫洋苏草、普通鼠尾草、庭院鼠尾草等，生于山坡、路旁、荫蔽草丛，水边及林荫下。鼠尾草常栽培来做为厨房用的香草或医疗用的药草，也可用于萃取精油、制作香包等。叶片具有杀菌灭菌抗毒解毒、驱瘟除疫功效，常用来治疗鼠瘘寒热，下痢脓血不止、疟疾水蛊等病症。
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