文章目录：
1、失眠时属马会怎么办
2、失眠时属虎会怎么办
3、失眠时属羊会怎么办
4、失眠时属鼠会怎么办
5、失眠时属牛会怎么办
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1、失眠时属马会怎么办
属马：深呼吸
属马人坚信科学。睡不觉是因为大脑太兴奋了，一直在刺激着。所以没有一点点的睡意。为了能快速的睡着，那就需要先对大脑进行降温，先减少思考的力度。所以属马人就会开始进行深呼吸，把身体里所有的气全部挤出去，然后再深吸一口气，憋着。如此循环几次，让自己的身体和大脑都先静下来，静下来后，自己再试着睡下去，效果还不错。
2、失眠时属虎会怎么办
属虎：躺着玩手机
属虎人睡不着怎么办，没关系，属虎人在辗转反侧一段时间之后，确定自己是真的睡不着了，失眠了。就会拿起自己的手机。开始玩，刷刷朋友圈，看看这些人这一天都干了什么事情，然后一个一个给他点赞，评论过去。如果哪个人回复他了，那么完蛋了，被属虎人抓到了一个也失眠的人，直接微信开始聊起来，反正都睡不着，那就随便聊一点。
3、失眠时属羊会怎么办
属羊：把其他人吵醒
属羊人真的很可恶，自己失眠，睡不着也就算了，属羊人一定要把其他人也吵醒。大半夜的，本来都已经睡得很开心了，突然被一个声音吵醒了，看着属羊人精神满满的大眼睛，还以为有什么事情。结果属羊人说他睡不着，想找一个人起来聊聊天。顿时，被吵醒的那个人满头黑线，差点没把枕头用力的拍过去，属羊人这个朋友做的真是够可以的。
4、失眠时属鼠会怎么办
属鼠：胡思乱想
属鼠人头脑清晰无比，睡不着。整个人就这么呆呆的躺在床上，看起来好像什么事情都没做。其实属鼠人的大脑正在进行疯狂的胡思乱想。把自己这些天来发生过的事情，通通重新放映一遍，就像放电影一样。然后自己修改剧情，把剧情修改成属鼠人英勇无比，遇到什么困难都是三两下就轻松解决，越想越兴奋，越想就越是睡不着。干脆就不睡了。
5、失眠时属牛会怎么办
属牛：起来工作算了
属牛人不想浪费一点事情。但是这种失眠的事情自己真的无法控制住。睡又睡不着，还能做些什么呢。那就起来，穿上几件衣服，把今天没完成的工作做完。如果做完了就做明天的工作。如果明天的工作也做完了，还是睡不着，那就规划规划自己的人生，规划规划一下接下来要做的任务都有哪些。好好的做一份计划，总之就是不能浪费时间。
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