文章目录：
1、狗脊的功效与作用 有壮阳的功效吗
2、清明艾灸的功效与作用
3、黄芪的功效与作用，你知道吗
4、卡宾达树皮的功效 怎么吃可以壮阳
5、榴莲的功效与作用 滋阴壮阳
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1、狗脊的功效与作用 有壮阳的功效吗
狗脊，又叫金毛狗脊，常生于山脚沟边及林下阴湿处，可制成生狗脊片和熟狗脊片。那大家都清楚狗脊有什么作用吗？据说狗脊可以补肾壮阳，是真的吗？本期的健康饮食文化，带大家一起深入了解狗脊的功效与作用。
狗脊的功效与作用
狗脊，味苦、甘，性温。归肝、肾经。狗脊具有强腰膝，祛风湿，固肾气的功效，可以外用也可以内服。常用于治疗肾虚腰痛脊强，足膝软弱无力，风湿痹痛，遗尿，尿频，遗精，白带等病症。狗脊还可以用于止血，可以将狗脊研末涂抹在创伤面上，甚至肝脏、脾脏出现损伤而引起的出血也具有不错的止血效果。
狗脊可以壮阳吗
狗脊最主要的功效就是温补肾阳。狗脊能够很好改善肾气不足的情况，与杜仲、牛膝、熟地、鹿角胶等同用，可用于肝肾虚损，腰膝酸软，下肢无力等病症。与益智仁、茯苓、杜仲等同用，可用于肾虚不固之尿频、遗尿。狗脊搭配萆薢、菟丝子等药材，可以有效缓解腰痛。因此，狗脊具有壮阳的功效。
狗脊如何炮制
1、狗脊：取原药材，除去杂质，未切片者，除去绒毛，浸泡，洗净，润透，切厚片（或蒸软后切片），干燥，筛去碎屑。
2、砂炒狗脊：将砂置热锅内，用武火加热至灵活状态时，投入狗脊片，不断翻动，炒至鼓起，鳞片呈焦褐色时，取出，筛去砂，放凉，除去残存绒毛。
3、蒸狗脊：取净狗脊片，置蒸制容器内，用武火加热，蒸4-6小时后，闷6～8小时，取出，干燥。
4、酒狗脊：取净狗脊片，加定量黄酒拌匀，润透后，置蒸制容器内，用武火加热，蒸4～6小时后，闷6～8小时，取出，干燥。狗脊片每100kg用黄酒15kg。
2、清明艾灸的功效与作用
清明时节气温回暖而雨水增多，天气冷暖交替，变化较大，人体内易积累寒邪湿气，此时可通过正确进行节气灸的方式，求得散寒祛湿之效。那么就让老黄历为你介绍，清明艾灸的功效与作用。
艾灸，是指点燃用艾叶制成的艾条，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。艾灸历史源长，治疗方法也多种多样。艾灸疗法可分为艾炷灸，艾条灸，温针灸等形式。艾条灸常用的手法有温和灸、雀啄灸、回旋灸等。
而在一年中的特定时令节气，选择具有强壮作用的腧穴进行艾灸，以激发经气，提高身体抵抗力的灸法，则称为“节气灸”，这种灸法体现了我国传统中医“天人合一”的思想。
清明节气非常适合艾灸，适用于所有女性朋友、男性、老年、儿童等人群，它既可以用于各种疾病的治疗，尤其是慢性病的治疗，还是一种自然而高效的保健方法。
传统中医认为，清明时节多变的天气容易使人受凉感冒，发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎等，在这个时候艾灸，正是补充阳气、调理脾胃、抵御病邪入侵的最好时机。
这是因为艾叶本身为温性的，属于纯阳之物，能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。故清明艾灸可散寒祛湿、通经活络、行气活血，达到防病保健的效果，而春季又正好是自然界阳气逐渐升起的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。
中医专家建议，人们可由专业医师亲自操作、或严格按照专业医师指导来操作，进行清明艾灸，此间常用的艾灸穴位包括大椎、至阳、命门、三阴交、足三里、合谷、关元、神阙、中脘穴等。
3、黄芪的功效与作用，你知道吗
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。在生活中还是需要药物的帮助的，毕竟保健品还是很有功效的，其中黄芪就是一样非常有效的中药，你对黄芪的功效与作用有多少了解呢？本期健康饮食文化为你揭秘。
黄芪的功效与作用
黄芪营养和保健美容功效非常显着。经常使用有滋润肌肤，养颜美容，调理气血，舒缓情绪的功效。黄芪偏于补肌表卫气。
例如对脾气虚弱，运化失健而致面色恍白或萎黄、倦怠乏力、纳少便溏等证，因黄芪为补益脾气之良药，故常选用，可以单
4、卡宾达树皮的功效 怎么吃可以壮阳
说到树皮其实是用途非常广泛的原材料，可以用作建筑材料、艺术品、化工品甚至是饲料。而今天小编要和大家讲的树皮可不是普通的树皮，它就是以显著的壮阳效果出名的卡宾达树皮。那么本期的食疗养生，为你解析。
卡宾达树皮的功效与作用
卡宾达树皮是产于安哥拉达地区的一种树的野生树皮，直接树干上剥下来，阳光下晒干的干树皮，泡茶、炖汤对男人有很好的改善调节的作用。这种树皮之所以闻名遐迩是因为它具有强大的提高性功能的效果，俗称壮阳药。安哥拉国民把卡宾达树皮称之为"安第斯皇后
5、榴莲的功效与作用 滋阴壮阳
榴莲作为果王，基本是无人不知，无人不晓。它是一种十分出名的热带水果，不过很多人因为它的气味太臭而连碰的欲望都没有。它有着很高的经济价值，那么你们知道它的功效与作用吗？本期的健康饮食文化，为你解析。
1、滋阴壮阳
榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。
2、增强免疫力
榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。
3、治疗痛经
榴莲的营养价值很多，它还可以缓解痛经哦！因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。
4、开胃促食欲
榴莲的特殊味道虽然争议很大，可你不知道吧！榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦！这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。
5、通便治便秘
榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，吸肠道里的水分，那便便可就更困难了。
6、预防和治疗高血压
榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压。
7、防癌抗癌
榴莲果中维生素含量丰富，维生素a、维生素b和维生素c都较高。大量研究证明，维生素a是人体必需的重要微量营养素，具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。人体需要维生素a维持上皮细胞组织健康、正常视力、促进生长发育；增加对传染病的抵抗力。
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