一个鸡蛋大概多少g 一个鸡蛋大概50G吗

来源：更新时间:2022-03-22 23:20:01

The Beginning

1、一个煮鸡蛋（55克）可食用部分热量为71大卡左右。Ugi育儿早教网

2、煮鸡蛋是营养损失最小的鸡蛋烹饪方法，鸡蛋是优质的蛋白质来源，减肥期间可适量食用。每100克煮鸡蛋含：热量为151大卡，碳水化合物0.1克，脂肪10.5克，蛋白质12.1克。Ugi育儿早教网

THE END

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