鳝鱼的功效与作用
鳝鱼在全国分布广泛，生活在水田泥洞里。其肉嫩鲜美，营养丰富，含蛋白质、DHA、卵磷脂、鳝鱼素、维生素A等成分。不仅食味好，而且有补气养血、滋补肝肾等功效，是一种很适合夏秋季节食用的滋补食品。...
鳝鱼是常见的淡水鱼，肉质鲜美，又嫩又细，并且肉多刺少，无论怎么烹饪，都能给人别具一格的风味，并且鳝鱼营养丰富，深受广大消费者喜欢，那么这吃鳝鱼有什么好处呢？...
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