饭后酸奶有助于减肥吗
很多人都知道酸奶具有促进消化的作用所以利用酸奶来进行减肥，但其实在饭后如果马上喝酸奶的话不仅起不到减肥的效果，反而有可能导致长胖，下面就来一起看看。...
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饭后酸奶有助于减肥吗 酸奶减肥什么时候喝
