1、12生肖如何吃水果吃出好运？
2、饭后过多久吃水果不伤身
3、小满吃什么最好，多吃水果总没错！
4、饭后不能吃水...

1、梦见和别人一起吃水果是什么意思 预兆着什么
2、饭后过多久吃水果不伤身
3、饭后不能吃水果？关于水果的5个真相
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1、小满吃什么最好，多吃水果总没错！
2、饭后不能吃水果？关于水果的5个真相
3、饭后过多久吃水果不伤身
4、吃水果...

饭前吃水果是最好的，吃水果的正确时间是饭前1小时以及饭后一小时以后。水果中大部分是水溶性的维生素，饭前吃有利于维生素的吸收；另外许多水果比较容易被氧化、腐败，先吃水果可缩短它在胃中的停留时间，降低其氧化、腐败程...