预防流感吃什么解除流感威胁
流感与感冒除了注射疫苗,也要提高免疫力,建议多吃蔬菜、水果、全榖类与酸奶,以提高各项营养素的摄取—维生素A、C、E,生物类黄酮、类胡萝卜素、硒、Omega-3脂肪酸与锌。...
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