青菜头的营养价值和做法步骤
1、青菜头的营养价值：（1）食用青菜头可以起到提神醒脑的功效，对于熬夜的朋友可以经常吃多一点。（2）青菜头含多种维生素，其中就维生素A B对于身体所需要的维生素摄入是非常好处的。（3）食用青菜头具开胃消食的作用，对于吃肉...
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青菜头的营养价值和做法步骤（青菜头有什么功效）
