1、健胃消食：青梅含有丰富的有机酸和纤维素，能提高肠胃的蠕动能力。2、消除疲劳：能促进人体新陈代谢，有效消除身体疲劳。3、、消炎杀菌：富含各种有机酸，可以有效抑制细菌繁殖，提高肠道杀菌能力。4、美容养颜：它能促进肌肤新陈...

1、抗疲劳，青梅含有丰富的柠檬酸，能促进乳酸分解为二氧化碳和水排出体外，恢复疲劳，且有益于钙的吸收；2、保护肝脏，青梅果实含有的活性物质能提高肝脏的解毒功能，增强人体解水毒的能力，保护肝脏；3、防老抗衰，青梅味道酸，饮用青梅...