青少年怎么进补
青少年时期处在成长的重要阶段,此期身体新陈代谢旺盛,身长和体重都迅速生长,特别是体重的增加更为显著,因此对蛋白质、钙、维生素D等营养的需求董比儿童期大。而女孩在这一时期,正是生长发育的关键时期。因此这一时期,给予...
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