铁棍山药蒸多久才熟
铁棍山药是众多山药品种之一,是怀山药中的精品,铁棍山药蒸多久才熟呢?铁棍山药容易熟吗?...
铁棍山药是一种味道甘甜,口感软糯的高营养山药品种,还具有一定的药用高价值,经常食用可以起到健脾补肺、固肾益精、益脑养颜等作用,一般采取蒸山药的吃法最为营养健康,但具体铁棍山药蒸多久才熟呢,很多人却不知道,下面就来教...
1、10-20分钟。2、铁棍山药质地较硬,富含淀粉,蒸制时间和红薯、土豆等根茎类食物的时间差不多,大约在水开后蒸10-20分钟为宜,如果铁棍山药细小,量不多,蒸10分钟即可熟,反之粗大、量多的则要延长蒸制时间,如想快速蒸...
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