酸奶一次喝多少合适

酸奶一次喝多少合适
酸奶一次喝多少合适(酸奶一次喝多少为好)
酸奶一次喝多少合适(酸奶一次喝多少为好)

1、正常饮食的人每天饮用1-2杯酸奶(250-500克)为好。 2、对于青少年,早晚各一杯酸奶,或早上一杯牛奶,晚上一杯酸奶是最为理想的。如果在胃口不好、饮食不调、身体虚弱、肠道有感染而不能正常进食的时候,每天可以适当增...

酸奶解冻还可以放多久 酸奶一次喝多少合适
酸奶解冻还可以放多久 酸奶一次喝多少合适

最近看到朋友自制冰激凌非常简单,只需把平时喝的酸奶放到急冻室冷冻即可,但冷冻后的酸奶解冻后还能放多久呢?解冻后开封了要立马喝掉吗?...

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