酸奶一天喝多少合适
酸奶口味酸甜，不少人每天都喜欢喝点，一是能够促进肠胃蠕动，改善便秘，二是能够帮助缓解饥饿感，喝了还不会引起发胖。那么一天到底喝多少酸奶合适呢？...
酸奶受到越来越多年轻人的喜爱，酸奶不仅可以排出体内垃圾，还可以促进消化吸收。那么酸奶什么时候喝最减肥？...
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一天喝多少酸奶合适（）
