适合经期的瑜伽体式
痛经，月经不调是不少女性朋友的困扰，经期通过适当的瑜伽练习，可以按摩腹腔器官，促进骨盆区域血液循环，改善经期不适的问题，那么经期做什么瑜伽体式呢?...
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经期做什么瑜伽体式（经期适合做什么瑜伽体式）
