运动量大膝盖疼怎么办
生命在于运动,坚持运动不仅可以强身健体,还可防病治病,越来越多的人加入到健身运动行列中,有的人为减肥,有的人为强身,不管处于什么目的,要想有见效,就要有每天坚持,且运动量要适宜,运动量的大小要根据自身状况确定,逐渐增加,那运...
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