说起跑步，谁没跑过。但是我们跑步都是奔着它能够强身健体、能够减肥等等作用去的。要知道，这世界上就没有绝对对人有益的事物。今天，我就当一回坏人，好好给大家扒一扒跑步的坏处。画面较血腥，请自行掩面。...

跑步，那可是很多人都会选择的，也都进行过的锻炼的方式。“三天打渔两天晒网”的跑法，肯定是让你感受不到任何跑步的好处，而你也终究是会抛弃了跑步。你想想，其实吃亏的还是你自己，其实跑步的时候你也挥汗如雨，但是因为没有坚...