跑步是顺时针方向好还是逆时针方向好
1、跑步是逆时针方向跑好。执行逆时针方向跑时和人体的心脏、左脚、右脚等有关系的。2、跑步的时候如果需要拐弯，逆时针时外侧的手臂可以加大幅度去拐弯。3、圈儿越小越明显，而且内侧和外侧的手臂动作幅度差别越大。4、...
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