蔬菜沙拉减肥吗
我们平时吃的蔬菜中,有很多蔬菜是可以生吃的,而且从营养和保健的角度来说,生吃蔬菜反而比熟吃更容易摄取其中的营养元素,所以如今在我们的减肥食谱中,蔬菜沙拉已经成了减肥人群的饮食首选,那么吃蔬菜沙拉真的可以减肥吗?...
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