营养的牛肉做法
1、牛肉炖番茄做法：肉洗干净，按照纹路切好小块；用清水去掉血水以及杂质；番茄清洗并切好在热锅翻炒几下；清水锅中放入肉，将各种大料、葱姜、料酒等一起煮；水开加入番茄，直到炖烂，加入适量盐调味即可。2、牛肉炒洋葱做法：肉洗干...
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营养的牛肉做法 牛肉营养吃法
