菠菜和鸡蛋可以一起吃吗
1、菠菜和鸡蛋是可以一起吃的，两种食物在营养成分上并没有冲突。菠菜当中含有类胡萝卜素、维生素c、维生素k，矿物质如钙、铁，同时还含有辅酶Q。菠菜可用来烧汤、凉拌、蛋炒，可以和鸡蛋一起食用，对于痔疮、便血、习惯性便秘...
菠菜富含矿物质和维生素，有“营养模范生”之称，鸡蛋中的优质蛋白可以为人体补充必需氨基酸，营养价值也不容小觑，那菠菜能和鸡蛋一起吃吗？...
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