莲子心泡水喝有什么好处
莲子是我们在生活中比较常见的一种食材，也是一种中药材，很多人都喜欢用莲子煮粥或者和其他食材搭配做成炖品，那么莲子发黑可以吃吗？...
莲子心的味道很苦，很多人在吃莲子的时候都知道要将莲子心先去掉，可是晒干的莲子心用来泡水喝却能够起到很好的养生保健效果。...
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